چگونه می توانیم بر افکار بد غلبه کنیم؟

چگونه می توانیم بر افکار بد غلبه کنیم؟

ذهن ما همواره فعال است، هرگز در حال استراحت نیست و از هر خوراکی که به آن داده شود تغذیه و رشد می‌نماید. افکار منفی، نتیجه‌ی تغذیه نامناسب و مسموم می‌باشند؛ و محصول آن، ماندگارى اضطراب، اندوه و یا افسردگی در ما است، که می‌توانند احساسات و توانایی تصمیم‌گیری ما را تغییر...