استرس و اضطراب (بخش اول) 12 مه 2023 | مقالاتاسترس چیست؟ استرس، اصطلاحی است که در طی سالیان متمادی فاقد یک تعریف مشخص بوده و به طور کلی بیشتر به عنوان توصیفی برای پاسخ یا واکنش افراد به یک عامل استرسزا، استفاده شده است. به بیانی دیگر «استرس روند واکنشهایی است که یک فرد به رویدادهایی...
