استرس و اضطراب (بخش اول) 12 مه 2023 | مقالاتاسترس چیست؟ استرس، اصطلاحی است که در طی سالیان متمادی فاقد یک تعریف مشخص بوده و به طور کلی بیشتر به عنوان توصیفی برای پاسخ یا واکنش افراد به یک عامل استرس‌زا، استفاده شده است. به بیانی دیگر «استرس روند واکنش‌هایی است که یک فرد به رویدادهایی...
آخرین دیدگاه‌ها